Você não precisa continuar se sentindo pequena.
A cura começa quando você para de acreditar que tem algo errado com você.
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Se você vive tentando ser forte, agradar todo mundo, segurar tudo sozinha e não desmoronar… pode ser que a sua autoestima não esteja fraca.
Ela está construída sobre medo, culpa e sobrevivência emocional.
Quando você:
se culpa por tudo
sente vergonha de sentir
se diminui para não incomodar
duvida da própria voz
tem medo de ocupar seu espaço
não consegue sustentar o que sente
Você não tem “problema de autoestima”. Você tem uma história emocional que te ensinou a duvidar de si.
Autoestima não nasce de “pensar positivo”, nem de “se sentir bonita”, nem de “confiar mais”.
A raíz da auto estima intacta e elevada é a segurança interna para sustentar tudo o que você sente, sem se auto-abandonar.
E é isso que a Aceitação Radical faz: descongela e esvazia do peso das suas dores, liberta suas partes que estão fixadas na culpa paralisante, dissolve a vergonha e cria espaço para a verdade.
De dentro para fora.
De forma madura, acolhedora e sustentável.
O passo que a terapia tradicional não dá.
Aceitação Radical é o processo interno que:
devolve sua dignidade emocional
libera a culpa e o autojulgamento
organiza a raiva
acalma o corpo
te ajuda a dizer sua verdade
permite que você se sustente
faz sua autoestima nascer naturalmente
Não é sobre “gostar de si”. É sobre parar de se rejeitar.
E quando você faz isso… a autoestima chega como consequência inevitável.
Autoestima verdadeira nasce quando você cria segurança interna para sustentar o que sente — e isso só é possível quando você se conecta com o seu corpo.
Porque o corpo guarda o trauma.
O corpo segura a culpa.
O corpo congela a vergonha.
O corpo contrai a insegurança.
Você para de aceitar migalhas emocionais
Você estabelece seus limites sem se sentir culpada por isso.
Sua ansiedade diminui naturalmente
Você passa a confiar na sua voz e expressar sua força
Você rompe padrões antigos
Você não confunde mais amor com sobrevivência
Você se sustenta emocionalmente
O tipo de homem que você atrai muda.
O tipo de amizade que você tem muda.
O nível de respeito que você recebe muda.
O modo como você é vista muda.
E o mais importante:
o jeito como você se trata finalmente muda.
E tudo isso começa quando você aprende a sustentar suas emoções no corpo —
porque olhar, pensar ou falar sobre o problema não liberta trauma.
Mas acolher o corpo faz isso por você.
inteireza, presença e força emocional.**
E é isso que você vai aprender em apenas 2 dias no Workshop Aceitação Radical de Si.
DIA 1
DIA 2
Você vai entender por que:
– sua autoestima balança
– você se sente insuficiente
– você se culpa por tudo
– você repete padrões emocionais
– seu corpo carrega peso demais
E vai enxergar a verdade emocional por trás de tudo isso.
Aqui você aprende a:
– sustentar suas emoções
– parar de se atacar
– parar de fugir de si
– se olhar com verdade
– criar segurança interna
– gerar autoestima estável
Tudo isso sem pressão, sem exigência, sem performance.
Inclui:
Workshop ao vivo (2 dias)
Meditação Aceitação Radical (bônus IG)
Garantia de 7 dias
Pré-convite exclusivo para a Mentoria Raízes
🔥 Primeiro lote R$ 27
⏳ Encerra hoje
Psicóloga há mais de 20 anos, especialista em TCC, Sistêmica e Focalização.
Ajudou centenas de mulheres a reconstruírem sua relação consigo mesmas, atuou no SUS por 7 anos, como responsável por saúde mental, atendendo mulheres vítimas de violência, abuso e lares disfuncionais. Atua com grupos e workshops para mulheres há mais de 10 anos.
Sim. Autoestima verdadeira nasce quando você aprende a sustentar o que sente — e é isso que faremos.
Não, é para todas.
Você pode adquirir a gravação separadamente.
Sim, 17 e 18 de janeiro.
Não. Ele abre o caminho para a Mentoria Raízes.
Arandu Academy – Todos Direitos Reservados.